annons
Lars Hällgren
1964 • Stockholm

Simning SC EDB m Neptun

Måndag 4 augusti 2025 05:50

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Insim (250)
250 blandat

Teknik-Pre set (400)
4x50@1:05 valfri drill
4x50@1:00 EBES

Serie (2000)
2x
6x100@1:50 frisim fe
8x50@1:05 ry/fr
vila 0:30

Ben (150)
3x50@1:10 benspark m platta

2800 m
Distans
1:05:00
Tid
2:19 min/100m
Snitt

Gilla passet

annons