annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Axel Johnsson

1998 • Jonstorp

Efter Lundaflytt

Onsdag 30 juli 2025 18:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,3 km
Distans

1:39:58
Tid

5:47 min/km
Snitt

128
Snittpuls

147
Maxpuls

174
Stegfrekvens

263 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Neo Zen

Total distans:

41:34:24

448 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	127	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	133	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	131	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	135	22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	130	28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	126	34:18	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	135	40:21	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	129	46:00	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	128	51:51	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	126	57:14	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	122	1:02:56	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	128	1:08:59	12,00 km
13	1,00 km	6:09	6:09	122	1:15:08	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	123	1:21:08	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	128	1:26:49	15,00 km
16	1,00 km	5:38	5:38	127	1:32:28	16,00 km
17	1,00 km	5:42	5:42	126	1:38:09	17,00 km
18	0,30 km	1:50	6:06	123	1:39:59	17,30 km

annons