Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Melissa More
1986 • Stockholm
Simning challenge Turku
Söndag 27 juli 2025 08:02
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Simning i kanalen.
-värmde upp i vattnet innan vilket kändes bra.
-självseeding (utan guidning med tid-skyltar) så känns som jag kanske hamnade lite väl långt bak, simmade om folk och kändes trångt och stökigt.
-svårt att sikta, hade inga bra riktmärken. Enligt klocka simmade jag 370 m för långt och förlorade säkert 5-6 min om det stämmer! Kan stämma för jag var förvånad över tiden då det är min långsammaste på distansen samtidigt som den kändes ganska bra och jag tog i mer än jag brukar göra. Synd!
-inför nästa lopp: tänkt på hur jag ska ligga (nära kant/mitten tex) för att få bästa möjliga ström. ställa mig längre fram. värma upp ordentligt, gärna i vattnet och få upp puls lite, träna på att sikta.
2270
m
Distans
40:28
Tid
1:47
min/100m
Snitt
159
Snittpuls
199
Maxpuls
Gilla passet
Träningspass från
annons