annons
1986 • Stockholm

Cykel - challenge Turku

Söndag 27 juli 2025 08:48

Cykel - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
-Cyklingen gick bra. Något enformig bana med 3 varvsbana på motorväg och 6 st 180-gradersvängar, lite uttråkad under cyklingen. Men kände mig stark!
-Efter 45 km (vid påfyllning av min ramflaska) så hoppade tempostyret ner ca 45 grader och hamnade i kass vinkel. Lyckades ej fixa så fick köra så resten av loppet, inte alls bra. Svårt att säga om det påverkade farten men troligtvis lite. Var även rädd att fylla på den behållaren men ny vätska så undvek det vilket gjorde att jag drack mindre än jag gjort annars.
-Tror även jag fick i mig lite för lite energi generellt. Hade inte så mycket med mig (energidryck, 2 bars, 2 gels) för jag hade fått för mig att det skulle finnas energi vid depåerna. Måste dock fattat fel för fanns endast vatten och energi. Detta påverkade nog löpningen lite.

till nästa lopp: ta med energi!, skruva åt alla skruvar noga. våga trycka på från början, det går.
89,47 km
Distans
2:39:43
Tid
33,61 km/h
Snitt
144
Snittpuls
179
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från
annons