annons
Lars Hällgren
1964 • Stockholm

Simning SC EDB m Neptun

Onsdag 6 augusti 2025 05:50

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Insim (200)
200@5:00 [eget insim]

Teknik/Pre set (500)
4x25@0:40 valfri drill
4x100@2:00 25 fj acc-75 fr [fenor]

Main set (2000)
4x
4x50@1:05 olika medleyvariationer
3x100@1:50 fe fr rödluvan
vila 0:30
2700 m
Distans
1:05:00
Tid
2:24 min/100m
Snitt

Gilla passet

annons