Sparbanksjoggen i Katrineholm - 10 km

På grund av långvariga besvär i länd - och bröstrygg var målsättningen att "ta mig runt" utan tidskrav. Jag ville inte bryta min svit då jag har sprungit alla KK-joggar under perioden 1990-2024 d.v.s. 33 stycken. Det jag kom ihåg från tidigare lopp var en lång och brant backe upp till vattentornet i Katrineholm men det jag inte kom ihåg var ytterligare en backe som var minst lika brant som den förstnämnda. Underlaget att springa på var mest asfalt och lite grus.
Temperaturen var 15,7 grader C, vindhastighet 2 m/s och vindriktning sydlig vind. Väderstation är Floda. Uppgifterna om väderstation, temperatur , vindhastighet och vindriktning är hämtade från SMHI vid ett telefonsamtal 2025-08-14, torsdag.


Bansträckning:
Sparbanksjoggen i Katrineholm.

KM-tider
Km Km Total
Nr Tid Tid
1 6.48 6.48 min
2 7.28 14.16 min
3 6.55 21.11 min
4 6.45 27.56 min
5 7.04 35.00 min
6 6.36 41.36 min
7 6.44 48.20 min
8 7.00 55.20 min
9 6.49 62.09 min
10 6.19 68.28 min

1:a 5 km 35.00 min 7.00 min/km
2:a 5 km 33.28 min 6.42min/km
Totalt 10,0 km 68.28 min 6.51 min/km
= 1 tim 08 min 28 s

Deltagare från Vilsta IK var Lennart Jonasson, Anders Hansson, Laila Norrman, Renèe Luks, Albin Jansson, Carl Runesjö och Lennart Jonasson. Även Conny Andersson och Ros Mari Öhling Vilsta IK sprang 5,1 km. Var befann sig alla övriga medlemmar i Vilsta IK denna kväll i början av augusti månad 2025 ?

Resultat/placering:
Totalt M = 287/292
Totalt M 70 = 10/11
Totalt M + K = 405/419
Totalt VIK M + K = 7/7