Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Svensson
1967 • Helsingborg
Löpning 2025-08-08
Fredag 8 augusti 2025 12:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
94,81
km
Distans
16:45:15
Tid
10:36
min/km
Snitt
136
Stegfrekvens
5480
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
14:07
14:07
116
14:07
1,00 km
2
1,00 km
9:05
9:05
140
23:12
2,00 km
3
1,00 km
9:48
9:48
132
33:00
3,00 km
4
1,00 km
12:38
12:38
139
45:38
4,00 km
5
1,00 km
9:49
9:49
142
55:27
5,00 km
6
1,00 km
9:00
9:00
126
1:04:27
6,00 km
7
1,00 km
7:14
7:14
136
1:11:41
7,00 km
8
1,00 km
5:52
5:52
157
1:17:33
8,00 km
9
1,00 km
8:45
8:45
141
1:26:18
9,00 km
10
1,00 km
9:40
9:40
131
1:35:58
10,00 km
11
1,00 km
9:16
9:16
149
1:45:15
11,00 km
12
1,00 km
6:30
6:30
143
1:51:45
12,00 km
13
1,00 km
5:53
5:53
159
1:57:39
13,00 km
14
1,00 km
9:22
9:22
127
2:07:01
14,00 km
15
1,00 km
11:01
11:01
122
2:18:02
15,00 km
16
1,00 km
11:37
11:37
140
2:29:40
16,00 km
17
1,00 km
11:48
11:48
145
2:41:28
17,00 km
18
1,00 km
9:25
9:25
137
2:50:53
18,00 km
19
1,00 km
12:34
12:34
131
3:03:27
19,00 km
20
1,00 km
11:17
11:17
140
3:14:44
20,00 km
21
1,00 km
8:47
8:47
122
3:23:30
21,00 km
22
1,00 km
14:37
14:37
122
3:38:07
22,00 km
23
1,00 km
10:17
10:17
136
3:48:24
23,00 km
24
1,00 km
11:44
11:44
132
4:00:08
24,00 km
25
1,00 km
12:25
12:25
133
4:12:33
25,00 km
26
1,00 km
12:58
12:58
124
4:25:31
26,00 km
27
1,00 km
12:18
12:18
129
4:37:49
27,00 km
28
1,00 km
13:13
13:13
125
4:51:02
28,00 km
29
1,00 km
9:36
9:36
135
5:00:38
29,00 km
30
1,00 km
20:59
20:59
115
5:21:37
30,00 km
31
1,00 km
9:12
9:12
143
5:30:49
31,00 km
32
1,00 km
9:36
9:36
124
5:40:25
32,00 km
33
1,00 km
10:07
10:07
117
5:50:32
33,00 km
34
1,00 km
8:21
8:21
128
5:58:52
34,00 km
35
1,00 km
7:59
7:59
135
6:06:51
35,00 km
36
1,00 km
7:07
7:07
142
6:13:58
36,00 km
37
1,00 km
7:30
7:30
134
6:21:27
37,00 km
38
1,00 km
6:08
6:08
138
6:27:35
38,00 km
39
1,00 km
6:07
6:07
152
6:33:42
39,00 km
40
1,00 km
6:14
6:14
146
6:39:56
40,00 km
41
1,00 km
6:52
6:52
149
6:46:48
41,00 km
42
1,00 km
19:52
19:52
108
7:06:40
42,00 km
43
1,00 km
6:54
6:54
156
7:13:34
43,00 km
44
1,00 km
8:05
8:05
134
7:21:38
44,00 km
45
1,00 km
10:31
10:31
104
7:32:10
45,00 km
46
1,00 km
8:50
8:50
112
7:41:00
46,00 km
47
1,00 km
9:28
9:28
123
7:50:28
47,00 km
48
1,00 km
7:47
7:47
142
7:58:15
48,00 km
49
1,00 km
6:53
6:53
133
8:05:08
49,00 km
50
1,00 km
6:06
6:06
144
8:11:14
50,00 km
51
1,00 km
6:06
6:06
155
8:17:20
51,00 km
52
1,00 km
5:31
5:31
165
8:22:52
52,00 km
53
1,00 km
7:24
7:24
146
8:30:15
53,00 km
54
1,00 km
19:36
19:36
109
8:49:51
54,00 km
55
1,00 km
10:53
10:53
106
9:00:44
55,00 km
56
1,00 km
9:16
9:16
109
9:10:00
56,00 km
57
1,00 km
9:05
9:05
116
9:19:06
57,00 km
58
1,00 km
9:33
9:33
125
9:28:39
58,00 km
59
1,00 km
22:23
22:23
115
9:51:02
59,00 km
60
1,00 km
8:41
8:41
144
9:59:44
60,00 km
61
1,00 km
8:31
8:31
135
10:08:15
61,00 km
62
1,00 km
8:59
8:59
135
10:17:14
62,00 km
63
1,00 km
7:31
7:31
138
10:24:45
63,00 km
64
1,00 km
8:54
8:54
133
10:33:39
64,00 km
65
1,00 km
10:19
10:19
120
10:43:59
65,00 km
66
1,00 km
15:16
15:16
105
10:59:14
66,00 km
67
1,00 km
11:24
11:24
122
11:10:38
67,00 km
68
1,00 km
11:41
11:41
115
11:22:19
68,00 km
69
1,00 km
15:00
15:00
95
11:37:20
69,00 km
70
1,00 km
8:40
8:40
107
11:46:00
70,00 km
71
1,00 km
9:39
9:39
125
11:55:39
71,00 km
72
1,00 km
8:12
8:12
133
12:03:50
72,00 km
73
1,00 km
8:28
8:28
132
12:12:19
73,00 km
74
1,00 km
8:39
8:39
116
12:20:58
74,00 km
75
1,00 km
7:29
7:29
152
12:28:27
75,00 km
76
1,00 km
16:03
16:03
103
12:44:30
76,00 km
77
1,00 km
12:12
12:12
125
12:56:42
77,00 km
78
1,00 km
20:56
20:56
115
13:17:38
78,00 km
79
1,00 km
23:17
23:17
109
13:40:55
79,00 km
80
1,00 km
26:13
26:13
106
14:07:08
80,00 km
81
1,00 km
18:09
18:09
112
14:25:17
81,00 km
82
1,00 km
31:56
31:56
97
14:57:13
82,00 km
83
1,00 km
13:45
13:45
117
15:10:58
83,00 km
84
1,00 km
17:23
17:23
118
15:28:22
84,00 km
85
1,00 km
10:53
10:53
130
15:39:15
85,00 km
86
1,00 km
9:46
9:46
144
15:49:02
86,00 km
87
1,00 km
9:42
9:42
132
15:58:43
87,00 km
88
1,00 km
17:51
17:51
113
16:16:34
88,00 km
89
1,00 km
12:09
12:09
119
16:28:43
89,00 km
90
1,00 km
15:22
15:22
133
16:44:04
90,00 km
91
0,31 km
8:12
26:47
113
16:52:16
90,31 km
annons
