annons
Henrik Paulsson
1966 • Lidingö

Löpning

Måndag 11 augusti 2025 19:47

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,56 km
Distans
40:35
Tid
4:44 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,00 km 18:00 6:00 min/km
Repetition 1 420 m 02:00 4:46 min/km
Repetition 2 420 m 02:00 4:46 min/km
Repetition 3 420 m 02:00 4:46 min/km
Repetition 4 420 m 02:00 4:46 min/km
Repetition 5 420 m 02:00 4:46 min/km
Repetition 6 160 m 00:45 4:41 min/km
Repetition 7 160 m 00:45 4:41 min/km
Repetition 8 160 m 00:45 4:41 min/km
Repetition 9 170 m 00:45 4:25 min/km
Repetition 10 170 m 00:45 4:25 min/km
Repetition 11 170 m 00:45 4:25 min/km
Repetition 12 180 m 00:45 4:10 min/km
Repetition 13 180 m 00:45 4:10 min/km
Repetition 14 180 m 00:45 4:10 min/km
Repetition 15 180 m 00:45 4:10 min/km
Repetition 16 120 m 00:30 4:10 min/km
Repetition 17 120 m 00:30 4:10 min/km
Repetition 18 120 m 00:30 4:10 min/km
Repetition 19 120 m 00:30 4:10 min/km
Repetition 20 120 m 00:30 4:10 min/km
Repetition 21 130 m 00:30 3:51 min/km
Repetition 22 130 m 00:30 3:51 min/km
Repetition 23 130 m 00:30 3:51 min/km
Repetition 24 130 m 00:30 3:51 min/km
Repetition 25 130 m 00:30 3:51 min/km
Nerjogg 0,50 km 00:05 0:10 min/km

Gilla passet

Gillas av
annons