annons
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Adolfsberg - Sommaro - Adolfsberg

Fredag 15 augusti 2025 06:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter regn kommer solsken som bekant och riktigt skönt med en dubbeldusch som start denna fredagsmorgon! Ljuvligt varmt sommarregn och lyckades helt okej ändå hålla ner tempot enligt plan! Småstel känsla men skönt att skölja ur även kroppen på en fin tur hemmavid och med två varv i Sommaro.

Sköna 18 grader, 2 m/sek och regn inledningsvis men avtagande och med sol på slutet.
10,27 km
Distans
54:01
Tid
5:16 min/km
Snitt
135
Snittpuls
154
Maxpuls
172
Stegfrekvens
298 watt
Effekt
91 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Ultraboost 21 FTWWHT...
Total distans: 
33:59:46
408 km

Gilla passet

Träningspass från
annons