Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ulf Carlsson
1964 • Uddevalla
lelången
Söndag 17 augusti 2025 15:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,3
km
Distans
39:40
Tid
5:26
min/km
Snitt
150
Snittpuls
166
Maxpuls
160
Stegfrekvens
109
meter
Total stigning (klocka)
Skor
asics kayano 31
Total distans:
76:55:39
804 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
139
5:19
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
151
11:03
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
155
16:46
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
154
21:49
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
149
26:40
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
150
31:35
6,00 km
7
1,00 km
6:40
6:40
150
38:14
7,00 km
8
0,30 km
1:26
4:48
153
39:40
7,30 km
annons
