Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Eftermiddagspromenad
Söndag 17 augusti 2025 16:04
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En liten sväng för att mjuka upp stela muskler efter gårdagens lopp. Hälsenan fortsätter vara tyst och snäll.
4,71
km
Distans
53:40
Tid
11:24
min/km
Snitt
83
Snittpuls
95
Maxpuls
57
Kadens
41
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Endorphin Shift 2
Total distans:
172:39:56
1021 km
Gillas av
Mathias Johansson
,
Åsa Cedervall
,
Peter Karlsson
och
kortben
Träningspass från
annons
