annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Distans med 3 st 1 km 60 sek gåvila

Måndag 18 augusti 2025 15:20

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kungsholmen variant. Distansfart i 6 km 3 st 1 km @4,23 med 1 min gåvila samt 1 km nedjogg. TE 3,2. 6 min i zon 4. Seg kropp och huvudvärk på dagen. Hade tänkte längre intervaller men förmodligen 5 km lopp på onsdag(Convinistafetten).
10,35 km
Distans
56:40
Tid
5:29 min/km
Snitt
146
Snittpuls
176
Maxpuls
550 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adizero EVO SL
Total distans: 
58:35:31
618 km

Gilla passet

Träningspass från
annons