Styrketräning 2025-07-28

Måndag 28 juli 2025 15:44

Styrketräning - Allmänt

VerktygKopiera passetRadera passet

2:00:36
Tid

77
Snittpuls

98
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	20:29	0:00	70	20:29
2	3:03	0:00	80	23:32
3	20:29	0:00	70	44:01
4	3:03	0:00	80	47:04
5	0:30	0:00	93	47:34
6	0:36	0:00	87	48:10
7	0:30	0:00	92	48:41
8	0:36	0:00	87	49:17
9	0:37	0:00	84	49:54
10	0:42	0:00	78	50:36
11	0:37	0:00	84	51:13
12	0:42	0:00	79	51:55
13	0:05	0:00	79	52:00
14	2:17	0:00	82	54:17
15	0:05	0:00	80	54:23
16	2:17	0:00	82	56:40
17	0:58	0:00	77	57:38
18	0:06	0:00	73	57:44
19	0:58	0:00	77	58:42
20	0:06	0:00	75	58:48
21	0:26	0:00	80	59:14
22	0:24	0:00	93	59:38
23	0:26	0:00	80	1:00:04
24	0:24	0:00	92	1:00:28
25	9:21	0:00	79	1:09:48
26	1:40	0:00	81	1:11:29
27	9:21	0:00	79	1:20:49
28	1:40	0:00	82	1:22:30
29	0:33	0:00	79	1:23:03
30	1:26	0:00	82	1:24:29
31	0:33	0:00	79	1:25:02
32	1:26	0:00	82	1:26:27
33	0:09	0:00	91	1:26:37
34	0:51	0:00	91	1:27:28
35	0:09	0:00	90	1:27:37
36	0:51	0:00	90	1:28:28
37	0:24	0:00	83	1:28:52
38	1:16	0:00	89	1:30:08
39	0:24	0:00	83	1:30:32
40	1:16	0:00	89	1:31:49
41	1:07	0:00	87	1:32:56
42	0:10	0:00	86	1:33:06
43	1:07	0:00	87	1:34:14
44	0:10	0:00	86	1:34:24
45	0:19	0:00	81	1:34:43
46	0:54	0:00	80	1:35:37
47	0:19	0:00	81	1:35:56
48	0:54	0:00	81	1:36:50
49	1:14	0:00	89	1:38:04
50	0:46	0:00	84	1:38:50
51	1:14	0:00	89	1:40:04
52	0:46	0:00	84	1:40:50
53	0:40	0:00	66	1:41:29
54	0:30	0:00	70	1:42:00
55	0:40	0:00	67	1:42:40
56	0:30	0:00	70	1:43:10
57	0:38	0:00	67	1:43:48
58	0:33	0:00	74	1:44:22
59	0:38	0:00	67	1:45:00
60	0:33	0:00	74	1:45:33
61	0:36	0:00	69	1:46:09
62	2:15	0:00	74	1:48:25
63	0:36	0:00	69	1:49:01
64	2:15	0:00	74	1:51:16
65	0:30	0:00	67	1:51:46
66	0:35	0:00	70	1:52:21
67	0:30	0:00	67	1:52:51
68	0:35	0:00	70	1:53:27
69	0:27	0:00	71	1:53:53
70	0:30	0:00	74	1:54:23
71	0:27	0:00	71	1:54:50
72	0:30	0:00	74	1:55:20
73	0:25	0:00	73	1:55:45
74	0:23	0:00	82	1:56:08
75	0:25	0:00	73	1:56:34
76	0:23	0:00	81	1:56:57
77	0:33	0:00	79	1:57:30
78	0:31	0:00	81	1:58:00
79	0:33	0:00	79	1:58:33
80	0:31	0:00	81	1:59:04
81	0:31	0:00	83	1:59:35
82	0:12	0:00	88	1:59:47
83	0:31	0:00	82	2:00:18
84	0:12	0:00	87	2:00:31
85	0:03	0:00	85	2:00:34
86	0:03	0:00	84	2:00:37

annons