annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Lunchpass

Torsdag 21 augusti 2025 12:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,01 km
Distans

33:38
Tid

5:36 min/km
Snitt

121
Snittpuls

141
Maxpuls

164
Stegfrekvens

353 watt
Effekt

30 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 november 2025	6,01 km	34:58	5:49 m/km
14 augusti 2025	6,01 km	35:10	5:51 m/km
12 augusti 2025	6,01 km	34:03	5:40 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	105	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	117	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	119	17:21	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	134	22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	130	27:48	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	127	33:35	6,00 km
7	0,01 km	0:04	5:32	128	33:39	6,01 km

annons