annons
Henrik Paulsson
1966 • Lidingö

Löpning

Fredag 22 augusti 2025 11:49

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,21 km
Distans
32:30
Tid
5:14 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 11:30 5:45 min/km
Repetition 1 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 2 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 3 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 4 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 5 160 m 00:45 4:41 min/km
Repetition 6 160 m 00:45 4:41 min/km
Repetition 7 160 m 00:45 4:41 min/km
Repetition 8 160 m 00:45 4:41 min/km
Repetition 9 650 m 03:00 4:37 min/km
Repetition 10 700 m 03:00 4:17 min/km
Repetition 11 190 m 00:45 3:57 min/km
Repetition 12 190 m 00:45 3:57 min/km
Repetition 13 190 m 00:45 3:57 min/km
Repetition 14 190 m 00:45 3:57 min/km
Repetition 15 130 m 00:30 3:51 min/km
Repetition 16 130 m 00:30 3:51 min/km
Repetition 17 130 m 00:30 3:51 min/km
Repetition 18 130 m 00:30 3:51 min/km
Nerjogg 0,50 km 05:00 10:00 min/km

Gilla passet

Gillas av
annons