annons
1966 • Oslo

Løpetest

Fredag 22 augusti 2025 15:42

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jeg gikk på en smell på tirsdag da jeg traff veldig feil på en fortauskant da jeg løp til jobb. Ankelen ble veldig vond og hoven i løpet av dagen. I løpet av to hviledager har det blitt betydelig bedre, så i dag testet jeg løping. 20 min i lav fart på mølle med 5 prosent stigning. Det kjentes greit ut, men testen blir hvordan det føles i morgen. Håper dette går raskt over, har dårlig tid til Budapest.
3,09 km
Distans
20:00
Tid
6:28 min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
Skor
Saucony Ride 17
Total distans: 
109:52:19
1191 km
Träningspass från

Puls

annons