annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Löpband progressivt @5,30 till 4,30. Jobbet

Fredag 22 augusti 2025 15:41

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg 1 km @6,0. stegrande km från 5,30 till 4,30 med 10 sek ökning/km. Nedjogg 1 km. TE 3,7. 1 min i zon 4
9 km
Distans
47:13
Tid
5:15 min/km
Snitt
152
Snittpuls
170
Maxpuls
Saucony Kinvara Pro
Total distans: 
112:52:29
1201 km

Gilla passet

Träningspass från
annons