Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Eriksson
1983 • Kristianstad
L’echappee belle
Fredag 22 augusti 2025 05:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
157,45
km
Distans
46:07:36
Tid
17:35
min/km
Snitt
124
Snittpuls
179
Maxpuls
40
Stegfrekvens
12531
meter
Total stigning (klocka)
Caldera 8
Total distans:
182:49:44
1481 km
Gilla passet
Gillas av
Mathias Johansson
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:54
6:54
118
6:54
1,00 km
2
1,00 km
6:32
6:32
126
13:26
2,00 km
3
1,00 km
10:04
10:04
134
23:30
3,00 km
4
1,00 km
15:28
15:28
142
38:58
4,00 km
5
1,00 km
14:01
14:01
134
52:59
5,00 km
6
1,00 km
19:30
19:30
139
1:12:30
6,00 km
7
1,00 km
14:49
14:49
139
1:27:19
7,00 km
8
1,00 km
7:39
7:39
132
1:34:58
8,00 km
9
1,00 km
14:52
14:52
133
1:49:50
9,00 km
10
1,00 km
8:41
8:41
133
1:58:31
10,00 km
11
1,00 km
9:19
9:19
133
2:07:50
11,00 km
12
1,00 km
5:58
5:58
125
2:13:48
12,00 km
13
1,00 km
6:14
6:14
126
2:20:02
13,00 km
14
1,00 km
10:56
10:56
124
2:30:58
14,00 km
15
1,00 km
10:57
10:57
132
2:41:55
15,00 km
16
1,00 km
10:45
10:45
143
2:52:39
16,00 km
17
1,00 km
7:38
7:38
149
3:00:17
17,00 km
18
1,00 km
11:30
11:30
124
3:11:46
18,00 km
19
1,00 km
8:31
8:31
137
3:20:17
19,00 km
20
1,00 km
15:35
15:35
134
3:35:52
20,00 km
21
1,00 km
13:01
13:01
148
3:48:53
21,00 km
22
1,00 km
13:00
13:00
151
4:01:53
22,00 km
23
1,00 km
11:05
11:05
145
4:12:58
23,00 km
24
1,00 km
9:41
9:41
145
4:22:39
24,00 km
25
1,00 km
11:01
11:01
147
4:33:40
25,00 km
26
1,00 km
14:55
14:55
145
4:48:35
26,00 km
27
1,00 km
16:57
16:57
154
5:05:32
27,00 km
28
1,00 km
10:17
10:17
147
5:15:49
28,00 km
29
1,00 km
18:02
18:02
144
5:33:51
29,00 km
30
1,00 km
19:09
19:09
142
5:53:00
30,00 km
31
1,00 km
11:48
11:48
147
6:04:48
31,00 km
32
1,00 km
18:29
18:29
147
6:23:17
32,00 km
33
1,00 km
22:21
22:21
148
6:45:38
33,00 km
34
1,00 km
29:16
29:16
140
7:14:55
34,00 km
35
1,00 km
14:03
14:03
121
7:28:57
35,00 km
36
1,00 km
14:29
14:29
132
7:43:27
36,00 km
37
1,00 km
13:27
13:27
135
7:56:53
37,00 km
38
1,00 km
10:55
10:55
139
8:07:48
38,00 km
39
1,00 km
12:21
12:21
129
8:20:09
39,00 km
40
1,00 km
16:50
16:50
138
8:36:59
40,00 km
41
1,00 km
20:48
20:48
129
8:57:48
41,00 km
42
1,00 km
18:46
18:46
128
9:16:34
42,00 km
43
1,00 km
25:57
25:57
142
9:42:31
43,00 km
44
1,00 km
22:38
22:38
129
10:05:09
44,00 km
45
1,00 km
20:49
20:49
125
10:25:58
45,00 km
46
1,00 km
17:46
17:46
126
10:43:43
46,00 km
47
1,00 km
13:51
13:51
136
10:57:34
47,00 km
48
1,00 km
17:53
17:53
133
11:15:27
48,00 km
49
1,00 km
10:45
10:45
129
11:26:12
49,00 km
50
1,00 km
28:13
28:13
112
11:54:25
50,00 km
51
1,00 km
23:55
23:55
131
12:18:20
51,00 km
52
1,00 km
25:21
25:21
130
12:43:41
52,00 km
53
1,00 km
22:42
22:42
120
13:06:23
53,00 km
54
1,00 km
17:46
17:46
127
13:24:08
54,00 km
55
1,00 km
25:14
25:14
130
13:49:22
55,00 km
56
1,00 km
42:27
42:27
113
14:31:50
56,00 km
57
1,00 km
12:54
12:54
112
14:44:44
57,00 km
58
1,00 km
12:21
12:21
117
14:57:05
58,00 km
59
1,00 km
14:42
14:42
119
15:11:47
59,00 km
60
1,00 km
18:22
18:22
111
15:30:09
60,00 km
61
1,00 km
29:16
29:16
104
15:59:25
61,00 km
62
1,00 km
18:30
18:30
111
16:17:54
62,00 km
63
1,00 km
16:00
16:00
114
16:33:54
63,00 km
64
1,00 km
15:58
15:58
131
16:49:52
64,00 km
65
1,00 km
15:20
15:20
116
17:05:12
65,00 km
66
1,00 km
14:55
14:55
120
17:20:07
66,00 km
67
1,00 km
8:00
8:00
118
17:28:07
67,00 km
68
1,00 km
8:00
8:00
119
17:36:07
68,00 km
69
1,00 km
1:05:14
01:05:14
106
18:41:22
69,00 km
70
1,00 km
10:23
10:23
118
18:51:45
70,00 km
71
1,00 km
13:42
13:42
128
19:05:27
71,00 km
72
1,00 km
13:05
13:05
119
19:18:32
72,00 km
73
1,00 km
9:09
9:09
117
19:27:41
73,00 km
74
1,00 km
10:16
10:16
124
19:37:57
74,00 km
75
1,00 km
12:20
12:20
128
19:50:17
75,00 km
76
1,00 km
16:50
16:50
137
20:07:07
76,00 km
77
1,00 km
17:36
17:36
129
20:24:43
77,00 km
78
1,00 km
26:41
26:41
121
20:51:25
78,00 km
79
1,00 km
28:22
28:22
120
21:19:47
79,00 km
80
1,00 km
26:03
26:03
108
21:45:50
80,00 km
81
1,00 km
26:39
26:39
112
22:12:29
81,00 km
82
1,00 km
16:40
16:40
117
22:29:09
82,00 km
83
1,00 km
14:28
14:28
126
22:43:37
83,00 km
84
1,00 km
12:17
12:17
140
22:55:54
84,00 km
85
1,00 km
10:48
10:48
124
23:06:42
85,00 km
86
1,00 km
10:56
10:56
119
23:17:37
86,00 km
87
0,33 km
53:47
02:41:53
82
24:11:25
86,33 km
88
1,00 km
22:38
22:38
102
24:34:02
87,33 km
89
1,00 km
25:49
25:49
125
24:59:51
88,33 km
90
1,00 km
27:45
27:45
122
25:27:36
89,33 km
91
1,00 km
25:59
25:59
118
25:53:35
90,33 km
92
1,00 km
42:40
42:40
124
26:36:15
91,33 km
93
1,00 km
33:28
33:28
121
27:09:43
92,33 km
94
1,00 km
37:54
37:54
118
27:47:38
93,33 km
95
1,00 km
22:22
22:22
117
28:10:00
94,33 km
96
1,00 km
15:40
15:40
117
28:25:40
95,33 km
97
1,00 km
18:56
18:56
114
28:44:36
96,33 km
98
1,00 km
10:25
10:25
121
28:55:00
97,33 km
99
1,00 km
15:21
15:21
115
29:10:21
98,33 km
100
1,00 km
13:32
13:32
117
29:23:53
99,33 km
101
1,00 km
15:52
15:52
112
29:39:46
100,33 km
102
1,00 km
9:57
9:57
117
29:49:43
101,33 km
103
1,00 km
23:48
23:48
133
30:13:31
102,33 km
104
1,00 km
22:52
22:52
132
30:36:23
103,33 km
105
1,00 km
15:19
15:19
117
30:51:42
104,33 km
106
1,00 km
17:44
17:44
121
31:09:27
105,33 km
107
1,00 km
16:45
16:45
114
31:26:12
106,33 km
108
1,00 km
8:11
8:11
121
31:34:22
107,33 km
109
1,00 km
1:04:13
01:04:13
105
32:38:35
108,33 km
110
1,00 km
18:57
18:57
133
32:57:32
109,33 km
111
1,00 km
16:10
16:10
130
33:13:43
110,33 km
112
1,00 km
11:30
11:30
126
33:25:13
111,33 km
113
1,00 km
13:08
13:08
118
33:38:21
112,33 km
114
1,00 km
16:31
16:31
126
33:54:52
113,33 km
115
1,00 km
14:24
14:24
118
34:09:16
114,33 km
116
1,00 km
14:25
14:25
116
34:23:41
115,33 km
117
1,00 km
30:17
30:17
125
34:53:58
116,33 km
118
1,00 km
26:36
26:36
135
35:20:33
117,33 km
119
1,00 km
28:01
28:01
120
35:48:35
118,33 km
120
1,00 km
28:06
28:06
125
36:16:41
119,33 km
121
1,00 km
31:41
31:41
126
36:48:21
120,33 km
122
1,00 km
44:39
44:39
101
37:33:00
121,33 km
123
1,00 km
19:06
19:06
119
37:52:06
122,33 km
124
1,00 km
15:06
15:06
121
38:07:13
123,33 km
125
1,00 km
11:49
11:49
121
38:19:01
124,33 km
126
1,00 km
11:28
11:28
119
38:30:29
125,33 km
127
1,00 km
35:16
35:16
117
39:05:45
126,33 km
128
1,00 km
19:18
19:18
127
39:25:03
127,33 km
129
1,00 km
15:58
15:58
126
39:41:01
128,33 km
130
1,00 km
17:02
17:02
114
39:58:03
129,33 km
131
1,00 km
20:37
20:37
127
40:18:39
130,33 km
132
1,00 km
24:52
24:52
133
40:43:32
131,33 km
133
1,00 km
13:20
13:20
115
40:56:52
132,33 km
134
1,00 km
15:36
15:36
126
41:12:27
133,33 km
135
1,00 km
21:20
21:20
116
41:33:47
134,33 km
136
1,00 km
11:24
11:24
128
41:45:11
135,33 km
137
1,00 km
12:54
12:54
120
41:58:05
136,33 km
138
1,00 km
10:17
10:17
119
42:08:22
137,33 km
139
1,00 km
12:13
12:13
119
42:20:35
138,33 km
140
1,00 km
9:01
9:01
123
42:29:37
139,33 km
141
1,00 km
8:13
8:13
126
42:37:50
140,33 km
142
1,00 km
25:16
25:16
105
43:03:06
141,33 km
143
1,00 km
11:22
11:22
112
43:14:28
142,33 km
144
1,00 km
14:51
14:51
124
43:29:19
143,33 km
145
1,00 km
12:33
12:33
136
43:41:52
144,33 km
146
1,00 km
13:23
13:23
121
43:55:15
145,33 km
147
1,00 km
17:38
17:38
122
44:12:53
146,33 km
148
1,00 km
19:01
19:01
128
44:31:54
147,33 km
149
1,00 km
16:22
16:22
121
44:48:16
148,33 km
150
1,00 km
12:55
12:55
113
45:01:11
149,33 km
151
1,00 km
12:45
12:45
118
45:13:57
150,33 km
152
1,00 km
9:39
9:39
123
45:23:36
151,33 km
153
1,00 km
8:31
8:31
126
45:32:08
152,33 km
154
1,00 km
7:14
7:14
131
45:39:21
153,33 km
155
1,00 km
6:48
6:48
127
45:46:09
154,33 km
156
1,00 km
6:58
6:58
130
45:53:07
155,33 km
157
1,00 km
7:25
7:25
132
46:00:32
156,33 km
158
1,00 km
6:23
6:23
140
46:06:55
157,33 km
159
0,12 km
0:42
5:54
143
46:07:37
157,45 km
annons
