annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Sundbybergs lång

Lördag 23 augusti 2025 10:30

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 km
Distans
45:17
Tid
7:33 min/km
Snitt
133
Snittpuls
160
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 8:35 8:35 min/km 112,3 8:35 1,00 km
2 1,00 km 11:33 11:33 min/km 129 20:08 2,00 km
3 1,00 km 6:47 6:47 min/km 143,2 26:55 3,00 km
4 1,00 km 7:41 7:41 min/km 139,4 34:36 4,00 km
5 1,00 km 6:50 6:50 min/km 141,3 41:26 5,00 km
6 0,36 km 2:22 6:36 min/km 142,6 43:48 5,36 km
annons