annons
Mats Teneryd
1956 • Nässjö

Löpbandet, 5000 m tempo, 12 km.

Tisdag 26 augusti 2025 10:30

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1% lutning. 30 min. 1/4 + 5000 m 3/4 + nedvarvning, totalt 12 km.
On Cloudflow 4 under uppvärmning och nedjogg.
12 km
Distans
1:12:00
Tid
6:00 min/km
Snitt
On Cloudboom Zone
Total distans: 
33:34:00
305 km

Gilla passet

annons