annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

MAF-trän

Söndag 10 februari 2008 18:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
MAF-pass inkl upp/nedvarvning. Aerob maxpuls 143. Fin kväll, temp +3 och vindstilla. Runt Råstasjön, Hagaparken, förbi KS, sedan tillbaka och runt sjöarna.

Kändes riktigt bra. Pulsen låg och fin, onda foten höll fint hela vägen. Skönt trött i benen efteråt.
13,97 km
Distans
1:08:29
Tid
4:54 min/km
Snitt
139
Snittpuls

Gilla passet

annons