Löpning 2025-06-24

Tisdag 24 juni 2025 18:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,16 km
Distans

1:09:05
Tid

5:15 min/km
Snitt

153
Snittpuls

171
Maxpuls

162
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	123	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	135	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	145	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	151	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	155	27:44	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	156	32:42	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	158	37:47	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	159	42:58	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	160	48:12	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	160	53:20	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	161	58:29	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	164	1:03:28	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	166	1:08:20	13,00 km
14	0,16 km	0:46	4:54	166	1:09:06	13,16 km

annons