Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Anderberg LMM
1972 • Bjärred
Löpning 2025-08-09
Lördag 9 augusti 2025 18:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,77
km
Distans
1:09:07
Tid
6:25
min/km
Snitt
136
Snittpuls
170
Maxpuls
146
Stegfrekvens
21
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
139
6:15
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:06
137
12:22
2,00 km
3
1,00 km
6:29
6:29
134
18:50
3,00 km
4
1,00 km
6:23
6:23
135
25:13
4,00 km
5
1,00 km
6:44
6:44
132
31:57
5,00 km
6
1,00 km
8:25
8:25
128
40:22
6,00 km
7
1,00 km
7:45
7:45
131
48:07
7,00 km
8
1,00 km
6:08
6:08
139
54:14
8,00 km
9
1,00 km
6:19
6:19
138
1:00:33
9,00 km
10
1,00 km
5:09
5:09
145
1:05:42
10,00 km
11
0,77 km
3:26
4:28
159
1:09:08
10,77 km
annons
