annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Järfälla luffar

Onsdag 27 augusti 2025 11:22

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,5 km
Distans
45:48
Tid
8:20 min/km
Snitt
125
Snittpuls
139
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 9:20 9:20 min/km 115,7 9:20 1,00 km
2 1,00 km 8:35 8:35 min/km 127,1 17:55 2,00 km
3 1,00 km 7:53 7:53 min/km 131 25:48 3,00 km
4 1,00 km 7:37 7:37 min/km 126,2 33:25 4,00 km
5 0,65 km 6:31 10:04 min/km 128,6 39:56 4,65 km
annons