Venatippen

Fredag 20 augusti 2010 18:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En fin slinga. Om man förlänger den till Oset-sidan blir det ett perfekt långpass. Jag ska försöka locka med någon löparkompis.

12,75 km
Distans

1:08:16
Tid

5:21 min/km
Snitt

147
Snittpuls

171
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	140	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	138	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	142	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	145	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	147	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	147	32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	149	37:57	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	149	43:28	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	150	48:48	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	150	54:09	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	150	59:32	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	150	1:04:46	12,00 km
13	0,75 km	3:30	4:39	162	1:08:16	12,75 km

annons