Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Helena Zander
1975 • Lund
VSM K50 100 m. Nytt klubbrekord.
Fredag 29 augusti 2025 15:05
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
VSM K50 100 m.
Final direkt (vi var 5 st anmälda). Hade koll på att jag skulle bli femma och fokuserade enbart på att få till ett bra lopp. Ok start (startern höll oss läänge...) och sedan var det bara att jobba på hela vägen in. Resultat: 16.36 och -1.0 i vind. Putsade därmde mitt eget klubbrekord från i juni med drygt 2 tiondelar.
Nöjd.
0,1
km
Distans
0:16
Tid
2:40
min/km
Snitt
Skor
Asics Lite-Ning
Total distans:
2:08:55
8 km
Gillas av
Leif Andersson
och
Eva Larsson
Kommentarer
Bravo, vad kul! Grattis! 🙂
Anna-Karin D | 29 augusti 2025
Tack så mycket!
Helena Zander
| 29 augusti 2025
Du är en raket! :-) Grattis!
Per Månsson | 30 augusti 2025
Per: :-) Tack!
Helena Zander
| 31 augusti 2025
annons
