annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Promenad/Powerwalk 2025-08-29

Fredag 29 augusti 2025 11:30

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,49 km
Distans

1:39:07
Tid

9:27 min/km
Snitt

86
Snittpuls

119
Maxpuls

54
Kadens

254 meter
Total stigning (klocka)

Salming Regoil Gul

Total distans:

233:19:55

1732 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:25	10:25	90	10:25	1,00 km
2	1,00 km	12:25	12:25	86	22:49	2,00 km
3	1,00 km	12:54	12:54	77	35:44	3,00 km
4	1,00 km	11:22	11:22	81	47:06	4,00 km
5	1,00 km	10:58	10:58	87	58:03	5,00 km
6	1,00 km	10:47	10:47	88	1:08:51	6,00 km
7	1,00 km	10:34	10:34	84	1:19:25	7,00 km
8	1,00 km	7:56	7:56	84	1:27:21	8,00 km
9	1,00 km	3:30	3:30	104	1:30:50	9,00 km
10	1,00 km	4:01	4:01	96	1:34:52	10,00 km
11	0,49 km	4:16	8:40	85	1:39:08	10,49 km

annons