annons
Heikki Rytkönen
1968 • OLOFSTRÖM

4x800m

Lördag 30 augusti 2025 10:13

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Janos och jag tänkte springa 5x800m med 90 sekunders vila.
Jag orkade bara 4 intervaller.
3,2 km
Distans
12:46
Tid
3:59 min/km
Snitt
136
Snittpuls
150
Maxpuls
1 meter
Total stigning (klocka)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 800 m 03:12 4:00 min/km
Repetition 2 800 m 03:14 4:02 min/km
Repetition 3 800 m 03:12 4:00 min/km
Repetition 4 800 m 03:08 3:55 min/km

Gilla passet

Träningspass från
annons