annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Värmdö, Långdistans

Lördag 30 augusti 2025 11:08

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,5 km
Distans
50:08
Tid
9:07 min/km
Snitt
135
Snittpuls
145
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 9:49 9:49 min/km 124,7 9:49 1,00 km
2 1,00 km 10:25 10:25 min/km 135,2 20:14 2,00 km
3 1,00 km 9:09 9:09 min/km 137,1 29:23 3,00 km
4 1,00 km 7:50 7:50 min/km 141 37:13 4,00 km
5 0,92 km 8:19 9:05 min/km 140,6 45:32 4,92 km
annons