annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Söndag 31 augusti 2025 18:31

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

49:25
Tid

4:56 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	130	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	137	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	141	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	142	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	145	24:30	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	146	29:31	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	147	34:32	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	149	39:32	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	152	44:27	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	155	49:21	10,00 km
11	0,02 km	0:05	4:35	158	49:26	10,02 km

annons