Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Sven Jansson
1968 • Mörbylånga
Löpning 2025-09-05
Fredag 5 september 2025 11:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,34
km
Distans
45:54
Tid
5:30
min/km
Snitt
141
Snittpuls
158
Maxpuls
170
Stegfrekvens
221
watt
Effekt
20
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Kommentarer
Varmt!
Sven Jansson
| 5 september 2025
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,71 km
10:29
6:07
125
10:29
1,71 km
2
3,60 km
18:37
5:10
146
29:06
5,32 km
3
0,02 km
0:23
18:36
151
29:29
5,34 km
4
1,51 km
7:41
5:05
149
37:10
6,85 km
5
0,02 km
0:14
12:22
133
37:24
6,87 km
6
1,48 km
8:30
5:46
144
45:54
8,34 km
annons
