annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Håkan Erhardsson

1968 • Garphyttan

Bjurbäckslingan

Torsdag 1 maj 2025 17:46

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt pass på mossen !

10,01 km
Distans

1:02:46
Tid

6:16 min/km
Snitt

149
Snittpuls

165
Maxpuls

168
Stegfrekvens

596 meter
Total stigning (klocka)

Inov8 S Grip

Total distans:

63:08:29

538 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	135	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	145	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	147	18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	147	25:12	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	149	31:46	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	148	38:07	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	151	44:32	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	155	50:39	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	158	56:36	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	160	1:02:44	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:31	164	1:02:46	10,01 km

annons