Löpning 2025-09-07

Söndag 7 september 2025 12:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,09 km
Distans

1:19:34
Tid

6:05 min/km
Snitt

133
Snittpuls

156
Maxpuls

154
Stegfrekvens

328 watt
Effekt

176 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	116	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	126	12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	132	19:00	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	135	24:50	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	134	30:58	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	136	36:59	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	133	43:11	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	142	48:54	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	136	55:25	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	147	1:01:21	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	134	1:07:13	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	128	1:13:23	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	139	1:18:57	13,00 km
14	0,09 km	0:37	6:57	140	1:19:34	13,09 km

annons