annons
Henrik Paulsson
1966 • Lidingö

Löpning

Söndag 7 september 2025 18:31

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,4 km
Distans
34:30
Tid
5:23 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 11:30 5:45 min/km
Repetition 1 600 m 03:00 5:00 min/km
Repetition 2 430 m 02:00 4:39 min/km
Repetition 3 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 4 600 m 03:00 5:00 min/km
Repetition 5 530 m 02:00 3:46 min/km
Repetition 6 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 7 600 m 03:00 5:00 min/km
Repetition 8 430 m 02:00 4:39 min/km
Repetition 9 250 m 01:00 4:00 min/km
Nerjogg 0,50 km 05:00 10:00 min/km

Gilla passet

Gillas av
annons