Spinningcykel, fartlek

Söndag 7 september 2025 16:23

Spinning/Trainer - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Måsta träna på att bli trött. Har tappat den förmågan helt känns det som.
Så upp på spinningcykel och efter en del ren distans blev det lite intervaller av olika längd

32:03
Tid

130
Snittpuls

153
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid
1	10:00	∞	114	10:00
2	1:07	∞	135	11:08
3	0:31	∞	131	11:39
4	1:07	∞	130	12:46
5	0:31	∞	138	13:16
6	1:00	∞	135	14:16
7	0:30	∞	141	14:47
8	1:01	∞	138	15:47
9	0:30	∞	144	16:17
10	1:01	∞	138	17:18
11	0:30	∞	142	17:48
12	1:00	∞	138	18:47
13	0:29	∞	141	19:17
14	1:33	∞	142	20:50
15	0:42	∞	141	21:31
16	1:28	∞	138	22:59
17	1:02	∞	136	24:01
18	0:30	∞	128	24:31
19	0:15	∞	139	24:46
20	0:29	∞	142	25:15
21	0:31	∞	146	25:46
22	0:30	∞	142	26:16
23	0:31	∞	147	26:47
24	0:30	∞	144	27:17
25	0:30	∞	146	27:47
26	0:31	∞	145	28:18
27	3:46	∞	131	32:03

annons