annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Morgontröskel 3 ggr 15 min @4,55

Måndag 8 september 2025 07:27

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass till jobbet 1 km uppjogg. 3 ggr 15 min med 90 sek gåvila. Intervallerna @4,55 . TE 3,9. 1 min i zon 4. Hade lite svårt att få upp pulsen utan att bli för sliten i kropp/ben
11,24 km
Distans
59:43
Tid
5:19 min/km
Snitt
152
Snittpuls
170
Maxpuls
270 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adizero EVO SL
Total distans: 
58:35:31
618 km

Gilla passet

Träningspass från
annons