Löpning 2025-08-28 Löpband inkl 2 x 2 min @ racepace

Torsdag 28 augusti 2025 18:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Gym i Kristianstad

3,97 km
Distans

20:03
Tid

5:03 min/km
Snitt

138
Snittpuls

159
Maxpuls

150
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	125	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	139	9:34	2,00 km
3	0,26 km	1:15	4:53	145	10:49	2,26 km
4	0,04 km	0:43	17:11	147	11:33	2,30 km
5	0,53 km	2:01	3:47	143	13:34	2,83 km
6	0,02 km	1:01	01:07:04	153	14:35	2,85 km
7	0,50 km	1:59	3:58	143	16:34	3,35 km
8	0,01 km	0:35	41:48	157	17:09	3,36 km
9	0,61 km	2:55	4:49	139	20:03	3,97 km

annons