Friskis.

Måndag 8 september 2025 10:05

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

1.14 värmning/kondition. Crosstrainer, rodd, stakmaskin, gåband till 11% lutning, paddling. Div maskiner. Nytt batteri i pulsband gjorde ingen bättring.

1:45:00
Tid

107
Snittpuls

190
Maxpuls

Gillas av

Henrik Notfors

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	20:16	0:00	62	20:16
2	11:19	0:00	104	31:34
3	0:01	0:00	123	31:36
4	10:28	0:00	98	42:04
5	25:55	0:00	132	1:07:59
6	6:05	0:00	170	1:14:03

annons