annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

Runt Långan hemifrån

Fredag 12 september 2025 10:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första löpningen sen mitten av augusti och förkylningen som satt kvar i luftrören lääänge.
18 grader och riktigt hög luftfuktighet. Var sjöblöt när jag kom hem efter bara en dryg halvtimme.
6,13 km
Distans
36:34
Tid
5:58 min/km
Snitt
143
Snittpuls
158
Maxpuls
162
Stegfrekvens
69 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Wave Inspire 20
Total distans: 
63:42:50
648 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 november 2025 6,50 km 39:08 6:01 m/km
13 november 2025 6,48 km 39:21 6:04 m/km
21 oktober 2025 6,24 km 37:01 5:56 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons