annons
Kalle Kula
Svealand

Stretch av vader och lår (%, TRIMP=)

Fredag 12 september 2025 18:20

Övrig träning/Friskvård - Rörlighetsträning el. stretching
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det vanliga. Jag stretchade inomhus, direkt efter cyklingen. Nåja, iaf. vaderna, sen kort uppehåll för att ladda maskiner i tvättstugan innan jag tog tag i låren.

Drygt 5 min/muskelgrp. Vader, fram- och baksida av lår. Sidbyte var 40:e sek.
16:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Mathias Johansson
annons