Löpning 2025-09-10

Onsdag 10 september 2025 06:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,5 km
Distans

45:02
Tid

6:00 min/km
Snitt

138
Snittpuls

165
Maxpuls

156
Stegfrekvens

299 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,84 km	5:00	5:57	138	5:00	0,84 km
2	1,00 km	5:00	5:00	145	10:00	1,84 km
3	1,00 km	5:11	5:11	141	15:11	2,84 km
4	1,00 km	6:43	6:43	130	21:54	3,84 km
5	0,50 km	3:06	6:13	135	25:00	4,34 km
6	1,00 km	5:23	5:23	134	30:23	5,34 km
7	1,00 km	5:09	5:09	140	35:33	6,34 km
8	0,85 km	4:27	5:14	141	40:00	7,19 km
9	1,00 km	4:59	4:59	143	44:59	8,19 km
10	0,00 km	0:01	4:56	143	45:00	8,19 km
11	0,01 km	0:02	4:23	143	45:02	8,20 km

annons