198 min distans: 2xVretbobadet-S. Björnön (%, TRIMP=)

Jag cyklade till Vretbobadet, därefter till badet på S. Björnön, sen tillbaka till Vretbobadet igen, slutligen hem. Jag gjorde ett kortare stopp ett par hundra meter efter badet på S. Björnön, där jag petade i mig drygt 200 g jordgubbssylt och drack ca. 10 klunkar vatten. Då hade jag cyklat ca. 1:38.

GPS-data
-------------
Odometer - km
Moving Time 3:17 [h:mm]
Stopped 5:05 [m:ss]
Max Speed 39,2 km/h
Moving Avg - km/h
Overall Avg - km/h

Jag fick helt orealistiska siffror för Odometer (2903 km) samt Moving/Overall Avg (882/860 km/h) , så det verkar som att GPS:en har f*ckat upp rejält. Jag vet inte vad som ligger bakom.

Påföljande dag körde jag samma runda och då blev distansen 72,75 km, så jag använder den distansen här också.

Väder: uppehåll, klart till halvklart (0/8-3/8 molnighet), 15-19 grader, vind 4-7 m/s fr. SSO (140-170 grader), 51-77% rel. luftfuktighet.

Klädsel: korta underställskallingar, korta cykelbyxor, knävärmare, funktionstischa, kortärmad cykeltröja, dubbla strumpor, de slitna asfaltspjucken (Asics), avklippta cykelhandskar, tunn mössa under hjälmen.

Övrigt: Jag blev jagad av en hund vid fältet vid Rosendal, nästan nere vid fältets slut i söder. Det var en mellanstor jakthund av något slag, som kom springandes och skällandes från vänster då jag kom på traktorvägen vid skogskanten och var något hundratal meter norr om södra fältkanten. Jag var på väg mot Harkie. Ägaren till hunden befann sig ca. 200 m bort till vänster, på andra sidan fältet och försökte kalla till sig hunden, men hunden brydde sig inte om husse.

Jag fortsatte att cykla i samma takt och försökte se obrydd ut och kika rakt fram. Adrenalinet rusade naturligtvis och jag sneglade i ögonvrån efter hunden och tänkte att jag får vara beredd på ett bett i benet vilket ögonblick som helst. Då det var ca. 10 m kvar mellan mig och hunden vände den plötsligt och sprang tillbaka mot ägaren igen.