Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Dahlberg
1953 • Östersund
Terräng-DM, Ås (Trångsvikens IF)
Söndag 14 september 2025 11:20
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3 x 2 km. ( 12,11. 11,31. 11,25). 2a i M70 - av 2. Henrik N under 30 min. Glömde klockan hemma. 12°
6
km
Distans
35:07
Tid
5:51
min/km
Snitt
Skor
Saucony, Endorphin Edge
Total distans:
53:48:02
441 km
Gillas av
Henrik Notfors
och
Bengt Dahlberg
Kommentarer
Ett silvrer är ju alltid ett silver!
Bengt Dahlberg
| 17 september 2025
Guldet; Bogge, 2 år yngre. Slagit mig många år på Göteborgsvarvet bakåt i tiden.
Erik Dahlberg
| 17 september 2025
annons
