Midnattsloppet GBG

Lördag 21 augusti 2010 22:04

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes superbra. Det var ganska trångt, och tur var det kanske annars hade jag nog sprungit för fort i början..

10 km
Distans

48:43
Tid

4:52 min/km
Snitt

Nike Air Moto

Total distans:

103:38:41

1121 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	19:36	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	24:36	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	34:27	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	39:17	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	44:02	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	48:35	10,00 km
11	0,05 km	0:12	4:18	48:47	10,05 km

annons