Löpning 2025-09-12

Fredag 12 september 2025 11:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,56 km
Distans

33:50
Tid

5:09 min/km
Snitt

150
Snittpuls

185
Maxpuls

154
Stegfrekvens

380 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	119	5:31	1,00 km
2	0,03 km	0:52	29:45	117	6:23	1,03 km
3	1,00 km	4:10	4:10	151	10:33	2,03 km
4	0,91 km	3:50	4:12	163	14:23	2,94 km
5	0,00 km	1:00	03:59:14	138	15:23	2,95 km
6	1,00 km	3:59	3:59	160	19:22	3,95 km
7	0,51 km	2:01	3:58	173	21:23	4,46 km
8	0,03 km	1:00	33:19	154	22:23	4,49 km
9	1,00 km	3:48	3:48	170	26:11	5,49 km
10	0,05 km	0:12	3:50	179	26:23	5,54 km
11	0,02 km	1:00	40:52	163	27:23	5,56 km
12	0,53 km	2:00	3:47	172	29:23	6,09 km
13	0,46 km	4:28	9:37	136	33:51	6,56 km

annons