annons
Daniel Linder
1978 • Örebro

9 x 2 minuter

Tisdag 16 september 2025 18:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sista kvalitetspasset innan Oslo fick bli Dagens förslag från Garmin.

Uppjogg: 10 min @ 4:47
Intervaller: 2 min @ 3:43-4:01 (snitt 3:48)
Joggvila: 1 min @ 4:33-5:07 (snitt 4:55)
Nerjogg: 3,22 km @ 4:37

11,68 km
Distans
50:50
Tid
4:21 min/km
Snitt
144
Snittpuls
163
Maxpuls
166
Stegfrekvens
62 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorpin Speed 4 (N...
Total distans: 
39:12:36
444 km

Gilla passet

Gillas av Karibou
Träningspass från
annons