Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gudrun Andersson
1956 • Tyresö
Löpning 2025-09-17
Onsdag 17 september 2025 15:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,65
km
Distans
55:38
Tid
7:16
min/km
Snitt
130
Snittpuls
153
Maxpuls
166
Stegfrekvens
254
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:49
7:49
120
7:49
1,00 km
2
1,00 km
7:00
7:00
133
14:49
2,00 km
3
1,00 km
7:42
7:42
134
22:31
3,00 km
4
1,00 km
7:09
7:09
144
29:40
4,00 km
5
1,00 km
7:04
7:04
133
36:44
5,00 km
6
1,00 km
6:46
6:46
129
43:30
6,00 km
7
1,00 km
7:08
7:08
123
50:38
7,00 km
8
0,65 km
5:00
7:40
122
55:38
7,65 km
annons
