Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Ljungdahl Waller
1973 • Ystad
Löpning 2025-09-17
Onsdag 17 september 2025 16:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,02
km
Distans
34:48
Tid
5:47
min/km
Snitt
136
Snittpuls
148
Maxpuls
156
Stegfrekvens
285
watt
Effekt
Skor
Adidas Adizero Boston 11
Total distans:
61:16:05
679 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
123
5:49
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
134
11:34
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
132
17:20
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
137
23:06
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
143
28:54
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
146
34:41
6,00 km
7
0,02 km
0:08
5:09
144
34:48
6,02 km
annons
