Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
33,67 km
2:05:38
Mountainbike
16,03 km
42:00
#1
Löpning
10,00 km
1:03:38
#2
Mountainbike
7,64 km
20:00
#3
Kalle Kula
Svealand
42 min distans: S. Björnön-Björnögården (%, TRIMP=)
Onsdag 17 september 2025 16:10
Mountainbike - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag cyklade till badet vid S. Björnön den vanliga vägen nedanför skidbacken, sen till Björnögården längs landsvägen. Det tog ca. 42 min. Sen hade jag ett kort stopp på några minuter inför löpningen för att lätta på klädsel, låsa cykeln mm.
GPS-data, inkl. cyklingen hem från Björnögården, finns i efterföljande cykelpass.
Klädsel: Samma som under löpningen + hjälm, tunn mössa under hjälmen, kortärmad cykeltröja, armvärmare, avklippta cykelhandskar.
16,03
km
Distans
42:00
Tid
22,90
km/h
Snitt
Cykel
Nakamura Comp XT (27-vxl MTB)
Total distans:
234:00:52
5162 km
Gilla passet
annons