Löpning 2025-09-17

Onsdag 17 september 2025 06:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,5 km
Distans

41:35
Tid

5:33 min/km
Snitt

143
Snittpuls

152
Maxpuls

160
Stegfrekvens

297 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,92 km	5:00	5:25	131	5:00	0,92 km
2	1,00 km	5:53	5:53	141	10:53	1,92 km
3	1,00 km	5:16	5:16	146	16:09	2,92 km
4	1,00 km	5:18	5:18	146	21:28	3,92 km
5	0,67 km	3:32	5:17	148	25:00	4,59 km
6	1,00 km	5:16	5:16	144	30:16	5,59 km
7	0,89 km	4:44	5:18	143	35:00	6,49 km
8	0,99 km	5:00	5:02	145	40:00	7,48 km
9	0,30 km	1:36	5:17	145	41:36	7,78 km

annons